Cara Mudah Membuat Infused Water Segar di Rumah



 Infused water atau air infus buah adalah cara sederhana dan menyegarkan untuk menikmati air putih dengan tambahan rasa alami dari buah, sayur, atau rempah-rempah. Selain menambah rasa, infused water juga membantu meningkatkan asupan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.


Berikut ini langkah mudah membuat infused water segar di rumah.



---


Bahan yang Dibutuhkan:


1 liter air mineral dingin atau suhu ruang


1 buah lemon, iris tipis


5-6 lembar daun mint


½ mentimun, iris tipis


5-6 potong stroberi (opsional)


Wadah kaca atau botol air infus




---


Langkah-langkah Membuat:


1. Cuci Semua Bahan dengan Bersih

Pastikan semua buah dan daun yang digunakan bebas dari pestisida atau kotoran. Kamu bisa rendam dalam air garam sebentar, lalu bilas.



2. Iris Tipis Bahan Buah

Potong lemon, mentimun, dan stroberi (jika digunakan) agar sari buah lebih cepat menyatu ke dalam air.



3. Masukkan Semua Bahan ke dalam Botol atau Wadah

Susun buah dan daun mint secara berlapis untuk tampilan menarik dan rasa yang seimbang.



4. Tuang Air dan Diamkan di Kulkas

Tuangkan air ke dalam botol, tutup rapat, lalu diamkan di kulkas minimal 2 jam agar rasa meresap sempurna.



5. Siap Disajikan!

Infused water siap diminum sebagai teman aktivitas harianmu. Kamu bisa isi ulang air 1–2 kali sebelum mengganti buah.





---


Tips Tambahan:


Gunakan air dingin atau es batu agar infused water lebih menyegarkan.


Simpan maksimal 24 jam di kulkas untuk menjaga kesegaran bahan.


Variasikan kombinasi buah seperti jeruk + jahe, nanas + daun mint, atau apel + kayu manis.




---


Kenapa Harus Bikin Infused Water di Rumah?


Lebih Hemat dibanding beli minuman kemasan sehat


Bebas Gula Tambahan, cocok untuk diet


Bisa Disesuaikan sesuai selera dan manfaat yang diinginkan





---


Yuk, mulai gaya hidu

p sehat dari hal kecil seperti infused water. Segar, mudah, dan bermanfaat!

Komentar